Teilnehmer: 18 - 25

Die Mitglieder dieser Abteilung sind zwischen 45 und 70 Jahren.

 Trainingszeit: Montags von 20.00 bis 21.00Uhr (Im Winter von 19.30 bis 20.30Uhr)

 in der Turnhalle

 Die Mitglieder dieser Abteilung erwartet eine sehr abwechslungsreiche Gymnastik.

Hauptsächlich wird hier gemacht:

Wirbelsäulengymnastik

Pilates

Beckenbodengymnastik

Muskelaufbau und Entspannung

Koordination

Spiele

und ganz wichtig: fachgerechte Bewegung im Alltag!

Übungsleiter:

Edeltraud Stern

Geburtstag: 04.08.1942

Adresse: Waldstrasse 19 - 55452 Windesheim - 06707 528